对于忙碌的上班族来说，洗衣服是一件头疼的事情，贵一点或是真丝的衣服不能机洗，颜色浅的和颜色深的不能混洗，衣服少了不想洗等，更烦恼的是袜子和内裤这个需要手洗的贴身衣物到底能不能混洗呢？
骑自行车能瘦小腿吗？肯定是可以的，因为在骑自行车的时候，身体的上半身基本是保持不动，主要是由腿部发力，有腿部运动，但是一定要注意是用脚跟发力，而非脚尖，这样错误的发力骑自行车，很容易会造成膝关节的损
我们只有扫除体内垃圾，养成良好生活习惯，才能更好的为身体排毒，拥有一个健康的人生。下面有8个排毒方法，赶快看看吧。 1.多吃绿色食物助排便。 深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以
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